Formação: IOGA & MASSAGEM – Técnicas de Relaxação e Bem-Estar

A BE YOU Active Life Associação está a organizar um curso de Técnicas de Relaxação e Bem-Estar especialemente focado em Ioga e Massagem.

Objetivos

• Descrever as técnicas de relaxamento características do yoga.
• Aplicar algumas técnicas do yoga.
• Aplicar as várias técnicas de massagem.

O curso está validado pelo IPDJ e vale 5 créditos, é gratuíto e contem sete aulas online e uma última aula presencial (se a pandemia o permitir). Haverá duas aulas por semana, entre as 18h30 e as 21h00, durante quatro semanas.

Pode inscrever-se aqui.